健康功效
紫薯：补脾、益气、宽肠通便
奶酪：促进生长、发育、增强免疫力、护肤
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 紫薯3个相克食物 | 炼乳少许 |
| 奶酪几块相克食物 | 牛奶少许相克食物 |
紫薯爱心饼的做法
1.准备三个清洗干净的紫薯，切片
2.上锅大火蒸10分钟这样子就好
3.熟的紫薯稍微凉时放入保鲜袋压成泥
4.放入少许炼乳搅拌均匀
5.也可以放上奶酪，放了奶酪的就不要放炼乳，放纯牛奶搅拌
6.借用模具造出爱心型，也做了几个山药泥的，放入烤盘，制作过程中难拍照
7.可以撒些椰蓉表面上烤，入烤箱200度上下火15分钟，根据自己的烤箱调温
8.15分钟后出炉待凉，再拿盘子装，那样紫薯就不易粘在烤纸上
9.味道不错，外焦里嫩的，两种味道，各有所爱
10.成品
