小龙利鱼干炒大白菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 12:46:25  阅读:176 来源:本站原创 作者:安以轩

食材用料

大白菜一棵相克食物 小龙利鱼干十多条
三小粒相克食物辣椒半个相克食物
蚝油少许 鸡精少许
适量

小龙利鱼干炒大白菜的做法

  • 1.大白菜一棵,切小段小段的洗干净

  • 2.小鱼干,洗干净

  • 3.锅里起火烧油,下小鱼干炒

  • 4.炒至金黄的,(酥酥的)盛出锅,油留锅

  • 5.准备蒜,辣椒切小块

  • 6.把蒜和辣椒炸香

  • 7.再下大白菜炒

  • 8.炒至大白菜软,下少许蚝油鸡精,适量的盐,炒均匀

  • 9.再下小鱼干翻炒几下,就可以了

  • 10.起盘,香香的吃起

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