巧克力牛奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:21:54  阅读:4505 来源:本站原创 作者:丁叮

健康功效

牛奶:富含蛋白质
巧克力:富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物

食材用料

牛奶250ml相克食物巧克力适量相克食物
即食麦片适量

巧克力牛奶的做法

  • 1.锅中倒入纯牛奶加入巧克力,小火搅拌至巧克力融化

  • 2.巧克力削成屑

  • 3.杯中倒入巧克力牛奶放上巧克力屑,再加一点即食麦片即可(可替换成坚果干果等)

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