咸蛋糯米的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:43:46  阅读:7400 来源:本站原创 作者:毛方圆

健康功效

咸鸭蛋:改善血液循环、护肝、增强免疫力
糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻

食材用料

咸鸭蛋40个相克食物糯米适量相克食物
熟肉适量 玉米立适量
碗豆适量料酒适量
生抽适量 鸡精适量

咸蛋糯米的做法

  • 1.买好的咸鸭蛋洗好,轻轻的敲开鸭蛋尖尖的那头,把蛋白倒在碗里留下蛋黄

  • 2.准备好熟肉玉米碗豆,

  • 3.糯米提前半小时泡下,把之前准备好的菜加进去,加入料酒,生抽,鸡精,调好味

  • 4.把米慢慢的加到蛋里

  • 5.全部加好米后,放到高压锅里蒸20分钟,等气过了再打开

  • 6.出锅慢用

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