西葫芦鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 00:52:17  阅读:5155 来源:本站原创 作者:公交MM

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压

食材用料

西葫芦200g相克食物鸡蛋相克食物
虾皮相克食物相克食物
香油

西葫芦鸡蛋汤的做法

  • 1.西葫芦切片,洋葱切丝,鸡蛋打散。

  • 2.锅子烧热,倒油,放入虾皮煸炒。

  • 3.放入洋葱,煸炒。

  • 4.放入西葫芦,煸炒至软。

  • 5.放入足量清水。烧开!

  • 6.蛋液打散,慢慢倒入锅内,教程蛋花。加入盐、鸡精、香油调味即可。

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