健康功效
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
食材用料
非洲鲫一条 | 姜丝少许 |
芹菜两棵相克食物 | 生抽适量 |
排骨酱适量 | 盐半勺 |
味精半勺相克食物 |
香煎非洲鲫的做法
1.把所有的材料都备齐
2.在鱼背划上几划,整只撒上少许盐,我这个是让卖鱼的给我划的,放置五分钟
3.下油把鱼炸至两面金黄
4.把油倒出来,剩十分之二的油就好
5.把姜,生抽,排骨酱,味精放进去
6.出锅撒上一些芹菜
味精:升压、富含蛋白质、富含钠
非洲鲫一条 | 姜丝少许 |
芹菜两棵相克食物 | 生抽适量 |
排骨酱适量 | 盐半勺 |
味精半勺相克食物 |
1.把所有的材料都备齐
2.在鱼背划上几划,整只撒上少许盐,我这个是让卖鱼的给我划的,放置五分钟
3.下油把鱼炸至两面金黄
4.把油倒出来,剩十分之二的油就好
5.把姜,生抽,排骨酱,味精放进去
6.出锅撒上一些芹菜
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