海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 15:41:26  阅读:8780 来源:本站原创 作者:郑伊健

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

排骨相克食物海带相克食物
相克食物
生抽

海带排骨汤的做法

  • 1.准备食材,海带结,排骨和姜片

  • 2.将上述食材放入砂锅,开文火慢慢煮

  • 3.煮熟后加盐和生抽就好了

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