健康功效
排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
排骨相克食物 | 海带相克食物 |
姜相克食物 | 盐 |
生抽 |
海带排骨汤的做法
1.准备食材,海带结,排骨和姜片
2.将上述食材放入砂锅,开文火慢慢煮
3.煮熟后加盐和生抽就好了
排骨:补肾、益气、润燥
海带:软坚、化痰、消痰
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
排骨相克食物 | 海带相克食物 |
姜相克食物 | 盐 |
生抽 |
1.准备食材,海带结,排骨和姜片
2.将上述食材放入砂锅,开文火慢慢煮
3.煮熟后加盐和生抽就好了
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