健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
红萝卜:活血化瘀
食材用料
土豆1个相克食物 | 红萝卜1个 |
油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
红萝卜炒土豆的做法
1.把红萝卜刷成丝
2.土豆也是刷成丝,醋加一点就可以的了。放水里加醋泡3分钟左右,土豆加醋了就炒不烂了
3.把土豆泡了就洗2次,尽量把淀粉洗了,洗好锅里加油,就把红萝卜和土豆下锅翻炒
4.把红萝卜和土豆中火炒3分钟左右,就看的出土豆和红萝卜软了,就代表熟了,加入盐,生抽,醋,在翻炒一下。
5.可以出锅了哦
土豆:和胃、解毒、消肿
红萝卜:活血化瘀
土豆1个相克食物 | 红萝卜1个 |
油适量 | 盐适量 |
生抽适量 | 醋适量相克食物 |
1.把红萝卜刷成丝
2.土豆也是刷成丝,醋加一点就可以的了。放水里加醋泡3分钟左右,土豆加醋了就炒不烂了
3.把土豆泡了就洗2次,尽量把淀粉洗了,洗好锅里加油,就把红萝卜和土豆下锅翻炒
4.把红萝卜和土豆中火炒3分钟左右,就看的出土豆和红萝卜软了,就代表熟了,加入盐,生抽,醋,在翻炒一下。
5.可以出锅了哦
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