杂粮大碴粥的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-31 01:07:50  阅读:8470 来源:本站原创 作者:鲍蕾

食材用料

黏玉米粒一碗红豆一小把相克食物
黑豆一小把相克食物 黏高粱米一小把
薏米一小把相克食物枸杞五个相克食物

杂粮大碴粥的做法

  • 1.准备好所有食材

  • 2.用水洗净备用,在放水泡一天。

  • 3.放入电饭煲,放入水,按下煮饭键。

  • 4.煮一个小时即可。

  • 5.成品图,敬请欣赏。

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