麻辣鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:46:34  阅读:8109 来源:本站原创 作者:林熙蕾

健康功效

大葱:通阳、解毒、活血

食材用料

生姜5片相克食物八角2个
生抽适量 老抽2茶匙
大葱一小段相克食物料酒一勺
干辣椒10个相克食物花椒适量
适量 鸡翅中15个(两人份的)

麻辣鸡翅的做法

  • 1.买回来的鸡翅洗净,斜着在上面划上两刀(方便煮熟和入味)。

  • 2.锅中倒入冷水和鸡翅,等水沸腾后去除浮沫。

  • 3.捞出鸡翅沥干水份,另将煮鸡翅的汤汁留下备用。

  • 4.锅中倒入适量油

  • 5.将鸡翅放入煎至两面微黄

  • 6.加入干辣椒、大葱、姜片、花椒翻炒出香味

  • 7.加入一勺料酒、老抽、生抽(各适量)

  • 8.再倒入留下的鸡汤(汤刚好漫过鸡翅就行了,多了不好收汁),把两颗八角也放进去。

  • 9.加入少量盐(老抽和生抽都有咸味,所以盐要少放,或者不放,根据个人口味而定)。

  • 10.盖上锅盖,煮到将汤汁收干即可出锅了!

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