红辣椒炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 14:01:28  阅读:5157 来源:本站原创 作者:牛萌萌

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

红辣椒3-5个鸡蛋2个相克食物
多点少点无所谓一小调羹
生抽一大调羹胡椒粉少许
生姜一小块相克食物大蒜3-5瓣相克食物

红辣椒炒鸡蛋的做法

  • 1.准备食材

  • 2.姜蒜切好

  • 3.辣椒切好,鸡蛋打散

  • 4.锅里放油烧热,放生姜大蒜

  • 5.放入红椒翻炒,放生抽胡椒粉 盐

  • 6.待红椒熟时,放鸡蛋,翻炒 注意不要糊锅

  • 7.盛出

  • 8.再来点面

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!