健康功效
千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
食材用料
| 千张一张相克食物 | 青椒适量相克食物 |
| 肉丝适量 | 盐适量 |
| 生抽适量 | 鸡精适量 |
| 色拉油适量 | |
青椒千张丝的做法
1.准备食材洗净，青椒，千张，肉切丝
2.热锅放油下肉丝，用五花肉切丝最好，炒出来香
3.放生抽调色调味
4.放入青椒丝
5.放入千张丝，加盐，鸡精调味后装盘
上一篇：油炸糍粑的做法和食材
下一篇：三杯里脊肉的做法和食
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
