影片剧情讲述了在2022年由邓超饰演的赛车手徐太浪一直对于父亲反对自己的赛车事业而耿耿于怀，长期和父亲处于矛盾状态。在徐太浪终于获得冠军向父亲证明自己时，却意外被卷入了一场穿越之旅。
徐太浪回到了1998年，遇见了还是青年的父亲，徐太浪与年轻的父亲打成一片，还结识了一群兄弟好友，有董子健饰演的程序员小马、高华阳饰演的六一和赵丽颖饰演的小花。
阿浪与“正太帮”好兄弟们一起饮酒高歌、惩恶扬善。原本想借这次穿越改变父亲坐牢的结局的徐太浪，在最后为六一报仇的过程中还是选择了接受历史进程。而在这场充满奇幻色彩的冒险中，徐太浪也渐渐理解了父亲，最终化解了两人间的矛盾。
电影中邓超演技可谓是一大看点。带着叛逆情绪取得冠军的赛车手转变成与年轻父亲称兄道弟的人，逐渐到理解父亲，放下了父子间的矛盾。
邓超的表演功底和对人物情感的把握不禁让观众叹服。饰演“爸爸”的彭于晏也是“小鲜肉”中的演技派，近年来驾驭众多大制作主演，拥有丰富的大银幕经验，和邓超组成了片子的“演技派父子档”。
《乘风破浪》的另一大亮点便是本片作为韩寒的第二部电影所引发的各类话题不断，原本定为韩寒第二部电影作品的《三重门》被《乘风破浪》抢先上映。回头看韩寒的上一部作品《平凡之路》，似乎在我们的印象中《平凡之路》的感觉才更像是韩寒的文字的味道，“在清冷的反着亚光青灰色的世界里对你讲一个故事”。
而《乘风破浪》在内容上致敬了《回到未来》、《新难兄难弟》、《时光倒流七十年》等影片后，很多网友评价这部电影 “不像韩寒”，也有一部分网友说，其实这才是“韩式幽默”独有的风格。然而不论如何，本片上映至今一直好评如潮，制造了众多笑点和包袱，可以在闲暇时间和家人共享。
韩导还主动爆料《乘风破浪》主演及拍摄的幕后趣闻，吐槽彭于晏“你跑慢点，此处你的腿是瘸的你忘了吗？”令人哭笑不得；爆料邓超在正太小花婚礼一场戏中，演哭剧照师；点赞赵丽颖高颜值，回答网友说：“不是我把女演员拍的美，是她们本来就很美！”韩导自损也毫不留情，自爆一处场景是自己母校时说“这就是我的母校，松江二中，美丽的二中培育了中二的我！” 笑哭网友。
