每个人的身体上都覆盖着一层肌肤，当肌肤不缺水的时候，看起来水润有光泽，人看起来要年轻很多。当皮肤过于干燥的时候，就容易有皮肤疾病，特别是脚上皮肤干燥，容易引发脚气。脚上皮肤干燥怎么办?脚上皮肤缺水的原因有哪些呢？
脚上皮肤干燥怎么办
1、由于皮肤时刻都与外界环境直接接触，如不加以保护，或多或少都有缺水现象，直接影响皮肤的外观。而这时，除了确保正常健康的饮食以保证蛋白质、维生素的补充，以及尽量避免外界不良因素的影响和积极治疗皮肤疾患外，还应根据需要，使用合适的保湿化妆品。
2、击退干燥七法则。在冬季，尽管人们喜欢洗热水澡。但是，对皮肤有益的水温是温水，因为热水会将皮肤上的天然油分彻底洗掉，而这种天然油分比你浴后使用护肤品化解干燥要有效得多。
3、冬季洗澡一般不要超过15分钟。如果一定要洗热水澡，尽可能使用浴液或温和的香皂。浴后应当在皮肤尚未完全干的情况下，在身体各部位涂上润肤品。这样做有助于将润肤成分渗入到皮肤的上层。
脚上皮肤缺水的原因
1、一般来说，引起皮肤天然保湿结构失去平衡的内外条件主要有：随着年龄的增长，皮肤老化，其保湿作用及屏障功能逐渐减弱，天然保湿因子含量减少；干燥寒冷的气候，湿度较低，如秋冬季；
2、某些皮肤病变，如银屑病、鱼鳞病等；环境和化学因素，如洗衣粉、肥皂、洗洁精等洗涤剂及酒精等有机溶剂，以及长时间的空调环境等；饮食睡眠习惯，如偏食、饮水少、失眠等；干性皮肤。
脚上皮肤干燥怎么办？许多因素都会导致肌肤缺水，如果是脸上缺水的话，还可以选择保湿水，但如果是脚上皮肤缺水的话，人们就一定要按时洗脚，另外在炎热的夏季，可以穿透气一点的鞋子，不仅能够让人们穿着舒适，还可以有效的预防脚气。
