精油应该如何用好

放大字体  缩小字体 2018-10-30 19:15:31  阅读:7569 作者:蒋梦婕

  我们常常听说精油护肤有什么什么神奇的功效,柠檬精油的美白、玫瑰精油的淡斑、茶树精油的消炎、薰衣草精油平衡油脂等等。那么精油怎么用在脸上呢?你有了解过精油的正确使用方法吗?那就让小编带你一起来看看吧!

  精油怎么用

  方法一:蒸薰法

  香熏炉熏香法

  把清水倒进香熏炉的盛水器中,加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内,待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中,便可得到不同的效果,有助于制造不同的气氛。

  加湿机熏香法

  在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油,使精油随加湿机的水雾散发到空气中。

  暖气机香熏法

  将棉球沾上精华油,放在暖气管散发热气的地方,使精油随暖气散发到空气中。

  方法二:吸入法

  (一)居家吸入法

  把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。薰衣草2滴+薄荷2滴可治疗感冒。

  (二)简单吸入法

  将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸

  (三)长途开车的人嗅觉十分容易疲乏,所以要准备二至三种精油,交替使用才能发挥功效(薄荷、罗勒、迷迭香等很有效)。

  精油注意事项

  不能使用精油的人群:

  怀孕妇女要避免使用有通经功效的精油,原因在于使用这类精油会导致通经,就是月经来潮,至于会不会流产,目前还没有证据显示;某些较危险的精油也不可使用,例如迷迭香、没药、牛膝草、欧芹等精油,国求谨慎,孕妇使用精油还是要经过专人指导。

  气喘者为宜使用蒸气法吸入精油,或是避免太强的蒸气,因为过强的蒸气,反而会使气喘病患者一时喘不过气来,而有危险产生。

  相信白领们每日都要面对很多的工作,比如电脑,手机,表格等,经常会出现各种各样的昏沉、或者皮肤干燥暗沉、以及眼睛干涩等症状,可以选择相应的精油,在闲暇时使用,可以放松自己,而且精油能有效帮助人体缓解疲劳,希望上面的内容能够帮助到你哦!


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