板栗烧鸡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:30:39  阅读:2542 来源:本站原创 作者:张一山

健康功效

板栗:健脾、补肾、益气

食材用料

大鸡腿1个板栗10几个相克食物
1根相克食物 蒜瓣2个
3片相克食物芹菜1根相克食物

板栗烧鸡的做法

  • 1.准备好鸡肉,板栗

  • 2.葱,姜,蒜,切好,肉是我煮冬瓜用的,忽略

  • 3.锅里放油,5成热,放入冰糖融化,再放入姜蒜煸香

  • 4.然后倒入鸡肉

  • 5.加入蚝油,生抽,料酒炒一会

  • 6.再倒入板栗

  • 7.加盐,翻炒

  • 8.倒入一瓶半的啤酒,放入葱,芹菜焖10分钟,如果不够还可以多加点水

  • 9.出锅的时候放入鸡精,味精,胡椒粉,这道菜就好啦

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