麻辣鸡丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 04:54:08  阅读:2110 来源:本站原创 作者:陈百强

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡胸肉300克八角2克
香叶2克桂皮2克
花椒1克大蒜3克相克食物
小葱2克相克食物酸辣
适量 生抽适量
香油适量白醋适量相克食物
白糖适量相克食物花椒粉适量
白芝麻适量 剁椒5克
辣椒粉适量料酒适量

麻辣鸡丝的做法

  • 1.准备鸡胸肉一块。

  • 2.准备八角花椒香叶桂皮。

  • 3.鸡胸肉冷水入锅,放入香料和少许料酒,大火煮开,小火煮10分钟,关火后继续焖10分钟。

  • 4.鸡胸肉捞出过凉白开。

  • 5.撕成丝,摆入盘中。

  • 6.碗里放蒜末,辣椒粉,花椒粉,剁椒,淋入滚油,再调入适量盐,生抽,白醋,白糖,加入两勺煮鸡胸肉的开水,拌匀成汁儿。

  • 7.将味汁儿淋上鸡丝上。

  • 8.撒上葱花~哒哒~麻辣鸡丝,搞定啦!

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