玉米面发糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:47:32  阅读:4317 来源:本站原创 作者:玉米提

健康功效

白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

玉米面250克面粉250克
发酵粉5克牛奶300克相克食物
鸡蛋2个相克食物白糖50克相克食物
蔓越莓干少许枸杞少许相克食物
红枣适量相克食物核桃适量相克食物
黑芝麻少许相克食物

玉米面发糕的做法

  • 1.准备好要用的红枣,核桃,蔓越莓干,葡萄干,黑芝麻

  • 2.普通面粉,玉米面粉,白糖,发酵粉,牛奶都称好,两个鸡蛋,枸杞和蔓越莓

  • 3.把白糖,蔓越莓干,枸杞倒进面粉里,搅拌均匀

  • 4.面粉里打两个鸡蛋

  • 5.发酵粉倒进牛奶里搅拌,让发酵粉充分溶解,一点一点把牛奶酵母倒进面粉里用筷子搅拌

  • 6.手都不用粘面粉,面团就搅拌好了,盆上都不粘面粉,盖上盖子或者保鲜膜发酵,天冷发酵时间会长点,

  • 7.放在有太阳的地方三个小时后面团发酵好了,发到原来的两倍就可以了

  • 8.发糕的面比较软,案板上撒干粉,把面从盆里取出来

  • 9.稍微揉一揉,把面团分成两份

  • 10.先取一份用手往开推压成圆饼

  • 11.这个面比较软,推开后就放在铺了笼布的篦子上,摆上自己喜欢的食材(我放的红枣,核桃,蔓越莓干,葡萄干,)

  • 12.第二份面团推开后直接放到第一份已经放了大枣核桃的面饼上,在摆放上准备好的红枣,核桃,蔓越莓干,葡萄干,还撒了点黑芝麻

  • 13.现在就可以放进凉水锅里,不要着急开火,盖上锅盖饧发15分钟后在开火蒸,上气后蒸45分钟

  • 14.在蒸的时候就已经闻到了枣的香甜味,时间到了,关火可以出锅了

  • 15.铛铛铛,出锅了,自己吃料放的很足

  • 16.等凉了在切开,吃起来很劲道,美美哒!

  • 17.在来一张图

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