炖干豆腐的做法和食材用料及健康功效

食材用料

炖干豆腐的做法

• 1.干豆腐一切为二

• 2.竖刀切

• 3.斜刀切

• 4.淀粉适量

• 5.葱蒜

• 6.葱蒜炝锅 倒入温水 酱油 干豆腐 炖两分钟

• 7.倒入辣椒 炖三分钟 关到小火 倒入淀粉 大火翻炒 收汤 出锅

• 8.成品