炒豆渣的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 05:04:48  阅读:324 来源:本站原创 作者:俞飞鸿

食材用料

豆渣1碗半棵相克食物
辣椒1个相克食物少许
植物油适量

炒豆渣的做法

  • 1.豆渣一碗

  • 2.火上坐平底不粘锅,倒入豆渣,小火慢焅

  • 3.不停的翻拌,防止炒糊,把豆渣里的水分慢慢焅没

  • 4.豆渣炒的比较干松,微黄,盛盘

  • 5.葱切葱花,辣椒切丁

  • 6.火上坐锅,放油,油热放入葱花和辣椒丁

  • 7.葱炒出葱香味,倒入豆渣,放少许盐

  • 8.翻炒均匀

  • 9.盛盘

  • 10.卷个山东大煎饼,太美味了

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