炒魔芋的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-10 07:12:16  阅读:5740 来源:本站原创 作者:张子健

健康功效

魔芋:消食积、化痰、解毒

食材用料

泡椒 泡姜 酸菜2个魔芋一块相克食物
适量适量

炒魔芋的做法

  • 1.准备一块魔芋 大约2块钱的差不多

  • 2.这是我自己泡的 比较咸 盐里可以少放点 有箩卜 红辣椒 豇豆 泡姜 酸菜 也可以买外面泡的那种红辣椒和泡姜就可以了

  • 3.把魔芋切条

  • 4.切一块的 我切的都大了 小的比较入味

  • 5.酸菜切好

  • 6.热锅放油 在放酸菜炒下

  • 7.魔芋也放下去炒下 多闷两分钟下 这样比较入味

  • 8.放点盐 注意不要太咸了 起锅

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