健康功效
洋葱：健胃、祛痰、利水
西红柿：暖肝、健胃、消食积
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
食材用料
| 洋葱150克相克食物 | 西红柿600克相克食物 |
| 蘑菇60克相克食物 | 橄榄油20ml |
| 披萨、意面香料适量 | 蒜头2瓣相克食物 |
| 黑胡椒粒适量 | 鸡汁2勺 |
| 盐6克 | 番茄沙司（番茄酱）2勺 |
蘑菇意面酱的做法
1.准备好食材
2.配料
3.洋葱、西红柿和蒜头分别用蔬菜加工器磨成蓉，蘑菇切成薄片，侍用。
4.炒锅烧热加入橄榄油，下蒜蓉和黑胡椒粒爆香。
5.加入洋葱蓉翻炒至出香味，加入西红柿蓉煮沸。
6.再加入2勺西红柿酱翻炒均匀，加盐煮透。
7.加入蘑菇，拌匀煮熟。
8.加入香料，翻炒均匀，加入2勺鸡汁。
9.收汁，起锅。
