健康功效
鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
食材用料
| 鱿鱼一尾相克食物 | 太平洋食品朝天鬼椒蒜蓉适量 |
纯粹鲜味鱿鱼盘的做法
1.鱿鱼清洗->剥皮
切块
滚水汆烫即可食用2.太平洋食品朝天鬼椒蒜蓉
若嗜辣者..可沾取食用...3.太平洋食品朝天鬼椒蒜蓉
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鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质
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1.鱿鱼清洗->剥皮
切块
滚水汆烫即可食用
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