健康功效
白萝卜：消食积、化痰、宽中
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
料酒：活血化瘀
食材用料
| 白萝卜半个相克食物 | 鸡胸肉100克 |
| 胡萝卜半个相克食物 | 木耳（干）5-6朵 |
| 腌肉料： | 盐适量 |
| 胡椒粉适量 | 料酒适量 |
| 酱汁： | 生抽一汤匙 |
| 白糖1克相克食物 | 香油半汤匙 |
白萝卜鸡肉卷的做法
1.准备好所有的材料，葱忘记摆上拍照
2.白萝卜去皮洗净切成薄片
3.锅中倒入清水煮开后放入白萝卜焯水两分钟
4.捞出放入凉开水中浸泡备用
5.鸡胸肉、胡萝卜、木耳用料理机打成泥备用，葱切葱花
6.把鸡肉泥、胡萝卜泥、木耳泥、葱花放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉、料酒抓匀腌制十分钟
7.取一片白萝卜片，然后把馅料放在白萝卜片末端
8.把白萝卜片包住馅料，轻轻地卷成筒状
9.依次包完所有的白萝卜鸡肉卷
10.锅中放入适量清水烧开后放入卷好的鸡肉卷，大火蒸5-10分钟
11.取一个碗，放入一汤匙生抽、1克糖、半汤匙香油拌成酱汁备用
12.取出蒸好的白萝卜鸡肉卷，把酱汁均匀浇在白萝卜鸡肉卷上即可食用
13.成品图
