健康功效
土豆：和胃、解毒、消肿
山药：止泻、健脾、补肺
红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 土豆相克食物 | 山药相克食物 |
| 巧克力酱 | 红豆沙相克食物 |
山药土豆泥的做法
1.土豆、山药去皮切块入蒸锅蒸制
2.蒸熟后的土豆山药趁热捣成泥拌匀
3.将土豆山药泥用模具整形
4.锅加水烧开，红豆沙适量入锅搅匀至粘稠状
5.用手将山药土豆泥团成圆形
6.红豆沙淋于圆形山药土豆泥上
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