土豆饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:04:50  阅读:4718 来源:本站原创 作者:窦唯

健康功效

土豆:和胃、解毒、消肿

食材用料

土豆1个相克食物鸡蛋2枚相克食物
青红椒少量香葱少量相克食物
少量面粉适量

土豆饼的做法

  • 1.将土豆去皮洗净,刨成丝备用

  • 2.打两个鸡蛋,打散,加入少许盐拌匀,再加入面粉搅拌成糊备用。

  • 3.将青红椒切丁,香葱叶切成葱花备用

  • 4.将土豆丝放入鸡蛋糊中拌匀,使土豆全部均匀裹上糊。

  • 5.锅加热,倒油烧热将土豆糊搅匀的摊在锅里,定形后晃动锅子,使饼受热均匀,待饼煎至金黄,撒上葱花,青红椒粒。

  • 6.翻面煎至金黄色

  • 7.成形出锅

  • 8.切开摆盘,大功告成。

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