香辣蛏子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:48:05  阅读:55 来源:本站原创 作者:瞿颖

健康功效

蛏子:除烦、清热、散结

食材用料

蛏子1000克相克食物 红辣椒适量
蒜瓣5~6瓣生姜3~4片相克食物
食用油三汤匙料酒一汤匙
生抽适量

香辣蛏子的做法

  • 1.一汤匙海盐放入盆中。

  • 2.加入800~1000ml水将海盐化开,加入一块冰块(冬季可不加)。

  • 3.将冲洗过的新鲜蛏子倒入盆中,再滴几滴麻油,泡3~4小时让蛏子吐沙,然后再用清水洗净。

  • 4.热锅凉油,油温八九成热时加入姜片、红辣椒和切碎的蒜子炒出香味,将渡洗干净沥去水分的蛏子倒入爆炒,再加入料酒和适量生抽,翻炒至蛏子外壳张开即可出锅装盘。

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