烤箱烤五花肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 03:35:56  阅读:899 来源:本站原创 作者:吴尊

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
柠檬:和胃、生津止渴、安胎

食材用料

五花肉500克适量
花椒碎少许 孜然粒适量
胡椒粉适量 生抽少许
蜂蜜少许相克食物柠檬半个相克食物

烤箱烤五花肉的做法

  • 1.先来一盘吃着哈!

  • 2.挑选优质的五花肉切成块

  • 3.把五花肉切成你所想要的大小。

  • 4.烤箱230度预热,10分钟,烤盘中垫入一个油纸,撒上所有的调料。

  • 5.将切好的五花肉片放入调料中,正反面滚匀。

  • 6.烤箱预热完成后230度,烤5分钟拿出。

  • 7.拿出来刷,蜂蜜和柠檬生抽兑好的汁。

  • 8.然后再放进烤箱230度烤十分钟

  • 9.烤熟的肉直接把肉片,用夹子夹出来,盛入盘中。

  • 10.撒上你所需要的调料

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