香菇炒黄瓜片的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-11 04:14:15  阅读:9362 来源:本站原创 作者:袁文康

健康功效

黄瓜:利水、清热、解毒
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

黄瓜1根相克食物香菇5朵相克食物
50克独蒜1个相克食物
半勺 生粉1勺
鸡精1勺 葱花少许

香菇炒黄瓜片的做法

  • 1.黄瓜切片

  • 2.香菇切花刀

  • 3.独蒜切末

  • 4.油温4成放入蒜末爆香后放入黄瓜片,放入盐,鸡精,留少许盐炒香菇

  • 5.翻炒1分钟捞起黄瓜片,底油炒香菇,加入半碗水,少许盐,小火煮5分钟

  • 6.生粉用水调成浆,勾芡

  • 7.汤汁浓稠后关火起锅撒葱花

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!