健康功效
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
卤制猪肠三百五十克 | 色拉油五十克 |
干辣椒段二十克 | 花椒五克 |
香葱两克相克食物 | 姜十克相克食物 |
白芝麻两克 |
干煸肥肠(麻辣版)的做法
1.把主食材和部分配料准备就绪,如图;
2.首先把肥肠在案板上斜刀块状,如图所示;
3.葱切成寸长的葱段,姜切丝,同样寸长
4.锅洗净,加色拉油五十克,开大火把油烧制五成热
5.把切好的肥肠下锅,调中火炸两分钟
6.肥肠炸至成焦黄色时,调微火,把肥肠捞出沥油备用。
7.锅内留油五克,把花椒下锅煸出香味
8.再把辣椒段倒入锅内,煸至成枣红色
9.姜丝下锅煸至半干出味,再把芝麻撒入锅内。注意!这期间都是微火状态
10.接着把炸制好的肥肠下锅,翻炒半分钟,让花椒,辣椒,姜的味道都融入到肥肠上面来
11.最后撒入葱段,翻炒均匀出锅装盘,这道麻!辣!香!酥!(干煸肥肠)就做好了
12.成品菜