其实对于女性朋友来说，脸上的皮肤固然重要，但是身上的护肤工作也是不能忽略的。如果只是在意脸部肌肤的护理而不护理好身上肌肤的话，这不能算是真正意义上爱自己的肌肤。今天就来说说背上长痘还痒怎么办？
1、好好洗澡：因为夏季出汗多，因此在夏季，洗澡变得各位重要。但是随着季节的变化，温度也随之发生变化，温度下降后，人体出汗量也会变少，但是虽然出汗不多，还是一样要好好洗澡，每个人的习惯不同，都要定期洗澡，在洗澡的同时可以加入苦患乳油，因为苦患具有除螨的功效，乳木果要油能起到润肤的作用，可以去世面上买现成的，也可自己在家做。
2、多洗床上用品：床上用品一定要定期清洗，因为螨虫最易生长的地方就是床上用品，特别是床单，一定要勤换洗，最好一月一洗。洗完之后最好能在太阳下暴晒，这样还能起到杀菌的作用，如果没有太阳，也可以用电熨斗烫，效果也是一样的。
3、饮食清淡：温度低的季节，人体新陈代谢也会比较缓慢，因此饮食要以清淡为主，同时注意营养均衡，对养生是有好处的。身体好了，皮肤自然就会好。
