原标题：张钧甯“不老童颜”的锁龄秘笈曝光！网友：臣妾做不到啊！
张钧甯“不老童颜”的锁龄秘笈曝光！网友：臣妾做不到啊！
因为环境和饮食，所以滋生出一批健康生活主义者，尤其是圈内不少明星都纷纷加入到健身战队中。为了保证他们在公众心目当中的地位，也为了自己阳光正面形象，唯有运动能改变一个人。比如今天要和各位朋友介绍的这位来自台湾的大美女，她就是视运动为生命的女神人物，张钧甯。
提到张钧甯的名字，或许有人对这个名字依旧有很大的陌生感，没关系，大家能一起认识她就好了，20岁就在圈内出道了，先后拍摄过不少影视剧作品，虽然在大部分作品当中还是配角为主，但是真正让观众们能记住名字的，并不是很多，一直到后来，才有了能出演主角的机会，在圈内一直打拼到现在，也足实是很不容易。
如果在不知情的状况下，仅仅凭借她的照片，和她在影视剧中的演出，相信很难猜测出张钧甯真实年龄的。即便是猜都会认为不过是20岁出头而已。其实，这里要告诉各位的是，张钧甯是一位马上要奔四的女演员了，没错，这点同样身为女生的你，是不是都不敢相信呢。而且让张钧甯保持年轻的秘笈，就是她用十年的时间，坚持跑步。平时工作和在影视剧中，大部分只需要淡妆就可以了，甚至有的时候都是直接素颜。让人不得不感叹女神的童颜真的很美，而这些都是跑步能换来的，只有她这种状态才是大家平时口中说到的真正小仙女。
能在这个年龄依旧保持一张不老童颜，相信这是很多女孩子都很羡慕的样子。但是不管什么好的事情，都并非理所当然。因为张钧甯在坚持跑步这种事情上，已经坚持了十几年了。从25岁就已经在保持这种状态，甚至因为喜欢跑步专门去参加马拉松比赛。尤其她所到之地，不仅是旅行看风景，最不能忽视的一个项目就是跑步。都已经是奔四的年龄了，依然盯着一张20出头的脸蛋，以及如此出色的身材，对于很多喜欢运动的女生来看，看到张钧甯就等于在她身上看到更大的鼓励。
所以，在张钧甯的身上能看到的是，跑步不仅仅是说说而已，更重要的是有实际例子为证。经常能看到，张钧甯会在自己的微博中和网友分享，跑步之后的美照。这种大汗淋漓的模样，不管怎么看都充满无限活力，在她身上从来都不会担心有什么衰老的痕迹，只有这样才是真正的能量，才是大家值得去学习的好榜样，也是一个有正能量的女明星，应该传递的样子。
能在跑步这种事情上坚持十年时间，能看到张钧甯是一个毅力很强的女生。或许对于一些资深跑步迷来讲，十年跑步时间并不会很长，但是将这种事情一直都坚持做十年的时间，已经让人不由产生敬佩的感情了。所以，现在有很多运动品牌找代言，都会想到张钧甯，而她也用实际行动证明，她是配得自己代言产品的。
的确，如果大家都能将跑步坚持下来的话，相信今后会越来越年轻的。不管不管做什么事情，都是要讲究方法和技巧的，并不是盲目的跑跑步就可以了。只有找对了方法，你想要的才会来到你的身边，所以，正值年轻大好时光等你们，趁着你们自己还年轻，如果想要跑步还要趁早，不要到了错过年龄才后悔，也不要给自己找任何拒绝运动的理由，因为坚持下去你所遇到的就是下一个更好的自己！
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