健康时报
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7月25日，在国家卫健委的新闻发布会上，有记者发问：“高龄女人怎么才干生下一个健康的宝宝？”
闻名生殖医学专家、我国工程院院士、北京大学第三医院院长乔杰答复：“要想生一个健康的宝宝，最重要的仍是适龄婚育。育龄期夫妻最好在25-28岁科学备孕，这是最好的生育时刻，掌握机遇，当令受孕！”
这一观念瞬间成为热门话题，引起很多网友评论
许多网友纷繁留言表达自己的情绪：
为什么说22-28是最佳生育年纪？
作为生殖医学范畴的专家，乔杰院士提出女人从22岁到28岁是生孩子的好机遇，有着清晰的医学根据。从怀孕几率、产后并发症、新生儿缺点等医学视点来说，20多岁当然是生育的最佳年纪。
乔杰院士在采访中指出，22岁-28岁，生理、心理都更老练，生育健康孩子的机遇更多。
并且由于卵巢功用的阑珊，女人在35岁以上呈现异常的概率会显着添加：
一是不简单怀孕、怀不上
二是简单流产、保不住
三是简单呈现出世缺点，怀欠好。
28岁后生育，危险高！
重庆市妇幼保健院副院长黄国宁、第三届国之名医盛典学术委员会委员2019年02月08日承受健康时报记者采访时指出：“后悔药”救不了生育力！
35岁，女人生育力开端下降，37岁后下降更为显着。这是由于，跟着年纪的添加，女人的卵巢储藏功用下降，然后导致卵子的数量和质量都会呈现下降趋势，子宫内的环境也会越来越差，流产率以及生育变形儿的概率都会有所添加。
一些女明星冷冻卵子的新闻，让许多女人眼前一亮。总觉得有了这个“生育后悔药”，就能够想什么时候生就什么时候生。但是，虽然像冷冻卵子这种辅佐生育技能能够协助部分不孕患者取得杰出的妊娠结局，但关于高龄导致的生育力下降，效果依然有限。
别的，生育除了与卵子和精子有关，还与年纪、子宫环境等要素密切相关。女人最好在最佳生育年纪积极主动地挑选适宜的生育机遇，适龄生育，防止高龄生育。
女人的生育时钟，要知道！
在 22 岁-28 岁之间：是女人一生中卵巢功用最好的时期，卵子质量好，受精能力强，卵巢排泄激素的水平也比较稳定。
30 岁-35 岁：女人卵巢功用开端下降，表现为卵子数量削减，质量变差。
35 岁今后：是女人的一道生育门槛，尔后女人的卵巢功用扶摇直上，不只难受孕，即便怀上了也易流产，且宝宝呈现变形的可能性也比较大。
记住：适宜的时刻，做适宜的工作！
1、 适龄婚育：恰当的时刻生孩子
2、 科学备孕：均衡养分、操控体重、调整生活方式。既不要吃得欠好，也不能养分过度，确保在健康的情况下，最好的怀孕机遇去孕育胎儿，特别重要。
为了自己和孩子的健康，在适宜的时刻，做适宜的工作！
本文修改：范洪岩
部分主任：杨小明
本文参考资料：
2019年7月25日卫健委健康我国举动推动委员会办公室新闻发布会
2019年02月08日健康时报总第1575期《“后悔药”救不了生育力》
2019年08月06日医学界内排泄频道《女人最佳生育年纪是……？院士呼吁赶忙造人！》
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