在山东省聊城市心思健康服务中心举行的“家有考生”员工心思减压服务沙龙上，家长听心思咨询师讲亲子关系。 新华社记者 才 扬摄
心思健康是健康的重要组成部分，我国正处在社会转型期，心思健康问题日益杰出。数据显现，近年来，我国以郁闷妨碍为主的心境妨碍和焦虑妨碍患病率呈上升趋势，郁闷症患病率为2.1%，焦虑妨碍患病率达4.98%。
《健康我国举动（2019—2030年）》提出展开心思健康促进举动，到2022年和2030年，居民心思健康素质水平提高到20%和30%；失眠现患率、焦虑妨碍患病率、郁闷症患病率上升趋势减缓。
心思健康问题呈添加趋势
国民的心思健康越来越成为影响经济社会展开的严峻公共卫生问题和社会问题。
接连失眠了1个月，在北京从事公关作业的代俊（化名）走进了心思诊所的大门。
“加班多、压力大，一到晚上就非常焦虑，睡不着觉。”代俊说，本来以为仅仅暂时的失眠，直到睡不着带来的焦虑严峻影响了作业和日子，自己才发觉“心思或许病了”。
我国科学院心思研讨所所长傅小兰表明，我国已进入信息化、网络化年代，日子和作业的节奏加速，生理和心思上的压力大大添加，国民的心思健康问题已呈现出比单纯的躯体健康问题更杰出的态势。
近年来的心思健康研讨也发现，我国不同人群的心思健康问题均呈添加趋势。依据我国科学院心思研讨所发布的我国第一部心思健康蓝皮书《我国国民心思健康展开陈述（2017~2018）》显现，有11%—15%的人心思健康情况较差，或许具有轻到中度心思问题；2%—3%的人心思健康情况差，或许具有中度到重度的心思问题。
对个人而言，心思健康事关日子美好。专家表明，心思健康情况较差的人，其社会功用受损不明显，能进行正常的日子。因而，轻度的心思问题往往简单被忽视，假如不能及时进行心思教导，有或许引发更严峻的心思问题。
而对社会来说，逐渐添加的心思疾病患病率会引发更严峻的问题。2011年，《天然》杂志发布的心思疾患担负统计数据显现，心思疾患现已给包含我国在内的中低收入国家造成了沉重的经济担负。
傅小兰以为，国民的心思健康越来越成为影响经济社会展开的严峻公共卫生问题和社会问题。例如科技作业者、公务员、儿童青少年特别是留守儿童与活动儿童等人群的心思健康情况关系到我国经济展开、社会安稳以及中华民族的全面复兴。
“只要加强社会心思服务体系建造，充沛猜测、引导和改进个别、集体、社会的情感和行为，才干进步国民心思素质，促进国民心思健康，提高国家凝聚力。”傅小兰说。
心思健康认知率偏低
短少对心思健康服务专业性、有效性的知道，限制了人们对心思健康服务的需求和使用。
惧怕跟他人交流、惧怕接电话和参与集会……被许多网友作为打趣和“段子”评论的“交际恐惧症”其实也或许是一种心思病症——较为严峻的“社恐”，其实现已归于焦虑症的一种。
尽管大众关于心思健康的重视越来越多，但许多人关于心思心情问题仍短少“自知之明”。《健康我国举动》中指出，我国大众对常见精力妨碍和心思行为问题的认知率仍比较低，更短少防治常识和自动就医知道，部分患者及家族依然有病耻感。
“短少对心思健康服务专业性、有效性的知道，限制了人们对心思健康服务的需求和使用，亟须经过心思健康教育和健康促进，提高大众心思健康素质水平。”国家卫健委疾控局副局长雷正龙指出，应当创造条件，让大众了解心思健康常识和求助信息，正确知道心思问题，出现问题及时寻求专业协助。
了解常识很重要，但掌握技术更重要。有查询发现，心思健康常识和心思健康水平没有明显相关，大众掌握许多心思健康常识，并不代表着心思健康水平就好，反倒是心思健康的技术和心思健康的水平密切相关。专家表明，在进行心思学的科学常识遍及过程中，既要重视常识的传达，更要重视心思健康技术的传达。
与此一起，作为全社会重视的民生热门，“一老一小”集体的心思健康问题正日益受到重视。
我国是世界上晚年人口最多的国家。专家指出，我国老龄化进程与城镇化、家庭小型化、空巢化相伴。晚年人面临日子、身体情况和社会关系的改变，如患上慢病、伴侣或老友逝世等，很简单繁殖心思问题，却往往不知道或不愿意寻求协助。
对此，《健康我国举动》提出，施行晚年人心思健康防备和干涉方案，为贫穷、空巢、失能、失智、方案生育特别家庭和高龄茕居晚年人供应日常关心和心思支撑服务。
青少年的心思健康问题应当怎么发现和处理？我国科学院心思研讨所副所长陈雪峰指出，教育系统就青少年心思健康出台了一系列方针，但在家庭层面要做的作业还许多，例如能够测验经过家长校园或许家校一体化渠道的树立，协助校园和家长一起关爱孩子的心思健康。
心思健康服务供应缺少
我国的社会化心思健康服务体系没有树立，大部分范畴没有展开心思健康服务。
尽管民众对心思健康咨询及医治的需求很大，但我国现在的心思健康服务还远远无法满意日益添加的社会需求，心思咨询和心思医治服务仍不便当。
人才的短少，是最重要的原因之一。有学者指出，我国心思咨询职业起步晚，但展开速度快，从业人员所受练习不行，短少临床经验，大众对其信赖度较低。一起，心思健康服务体系还不完善，专业人员严峻缺少。社会化心思健康服务体系没有树立，大部分范畴没有展开心思健康服务。
依据《健康我国举动》提出的方针，到2025年和2030年，我国每10万人口精力科执业（助理）医生要到达3.3名和4.5名。即便如此，这间隔每10万人5—10名医生的国际标准仍有必定距离。
据了解，现在我国心思医治师的准入门槛比较高。一是至少是精力或心思学本科毕业；二是需求有3年以上的作业经验，对精力科各类疾病特色有所掌握；三是需求100个学时以上的接连训练，完结至少3个心思医治事例剖析；四是需求具有中级以上专业职称。
对此，《健康我国举动》清晰，要加大专业人员培养，建立作业岗位，完善薪酬分配制度等；针对现在各级各类医疗机构心思健康服务才能遍及缺少的情况，要求各级各类医疗机构对具有心思行为问题人员供应标准的治疗服务。
除了专业人才缺少外，因为现在心思医治收费价格过低，医院遍及不愿意展开心思医治服务。
北京回龙观医院院长杨甫德此前曾在采访中表明，在一些心思咨询机构，心思医治师每小时收费可达300元至2000元，但在医院，医生的收费每次不到100元，许多心思医治师因位置低、不赚钱、上升空间受限等而脱离医院。
不过，跟着一系列方针的推出和施行，心思医治医生有望得到更多“发挥拳脚”的时机。本年，我国在北京等10个城市展开促进诊所展开试点，鼓舞在医疗机构执业满5年、获得中级及以上职称资历的医生，全职或兼职开办专科诊所。《健康我国举动》也提出，培养社会化的心思健康服务机构，鼓舞心思咨询专业人员兴办社会心思服务机构。经过向社会心思服务机构购买服务等方法，逐渐扩展服务覆盖面。（记者 刘 峣）
《 人民日报海外版 》（ 2019年08月13日 第 09 版）
