肺部是人体的呼吸器官，承当的功用十分重要。经过肺的呼吸，咱们才干吸入自然界的氧气，一起呼出体内的二氧化碳。身体的每个器官的正常运行都需求氧气，因而当肺功用受损的时分，简单进一步引致疾病，乃至是肺癌。肺欠好，多吃这4种食物，润肺化痰促呼吸，给你的肺“洗洗澡”！
葡萄：葡萄能够补肺气，能够润肺通燥，十分合适咳嗽以及患呼吸系统疾病的人食用，是一种天然的植物“抗毒素”，有着十分明显的抗氧化作用。
白芷：白芷是很常见的中药材，其性温、味辛，并能入肺经，所以挑选食用白芷能起到不错的滋补肺部的作用。其间，吃法也很简单，在日常泡水喝的时分，适量加几片，飘着淡淡的芳香味，喝上一杯，除了能解渴之外，对理气润肺也是适当不错的。
雪梨：雪梨具有润肺止咳的成效，雪梨中含有很多的水分与果糖，多吃雪梨能够清肺热、带走肺中剩余油脂与废物，对肺部健康很有优点。当肺部呈现发热咳嗽等现象时，能够用川贝、雪梨、冰糖炖汤饮用，能够起到止咳化痰的成效。所以吸烟导致肺欠好的人，要多吃雪梨，带走肺部废物，还能缓解肺热症状。
豆浆：将大豆用水泡后磨碎、过滤、煮沸而成。含有丰厚的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1、B2和烟酸以及铁、钙等矿物质。除了易吸收外，里头所含的麦氨酸还可避免支气管炎平滑肌痉挛，然后缓解支气管炎，减轻肺的担负。
肺欠好，多吃这4种食物，润肺化痰促呼吸，给你的肺“洗洗澡”！好了，以上便是全文了，您的鼓舞便是小编创造的不竭动力，点赞或转发这篇文章，也能够重视小编，小编会每天为我们及时更新文章，谢谢我们~~
