入秋后,气候显着让人舒畅许多,眼看三伏天就要过去了,都说三伏烙饼摊鸡蛋,我们今日就来共享一款超级简略的鸡蛋饼。
这款饼十分合适早餐做来吃,又香又简略,养分还丰厚。
今日做的这款饼是加了茴香的一种饼,茴香自带香气,并且养分很高,特别合适女性调度月经不调来食用,三伏天吃还有助于祛除体内湿气。
饼煎出来很香,摄影的时分猫猫一向想要尝尝滋味,搞得我都无法好好摄影,我家猫咪和叶子相同贪吃,整天围着我闹吃的,不给吃的就抱着腿让我无法好好走路的那种,当然,它仍是独爱吃肉肉了,也喜爱鸡蛋,所以这款鸡蛋饼在我摄影的时分它一边喵喵叫一边围着团团转,各种摩拳擦掌......
好了,跑话题了,仍是来看看做法吧......
【食材】
茴香一小把、鸡蛋3个、面粉80克、水适量、盐适量、油适量
【制造过程】
1、准备好原材料。(实践用了3个鸡蛋,图片上放了两个,做的时分觉得鸡蛋有点少,后边又加了一个)
2、茴香切成末,我为了偷闲也为了切得更细更均匀,用的是切菜机切的。
3、面粉里参加适量水调匀,然后打入鸡蛋,参加适量盐,充沛拌和均匀,水的用量依据面粉的多少来加,最终调成这种活动状的稀面糊。
4、参加茴香末,充沛拌匀。
5、不粘锅里参加少量油,倒入适量面糊,晃动一下锅,使其平坦均匀,中火煎。
6、煎至双面金黄后出锅,分次煎成一个一个的薄饼,喜爱吃得软一些的少煎一会,喜爱吃得脆一些的就多煎一会。
7、完结。
来一张强制入镜的猫咪照...
【小贴士】
这个食谱十分简略,面粉也能够换成杂粮面,茴香也能够换成其他蔬菜。
叶子的小厨,国家一级养分师、美食作家、高档健康管理师,致力于简略、甘旨、接地气的原创摄生美食做法共享。
不求爆款,不追热门,不打造网红,只期望我普通的健康饮食成为您一日三餐的一部分,微信大众号:叶子的小厨(yezidexiaochu)