夏季清火菜美味又营养的苦瓜酿豆腐鲜香的味道让你吃了还想吃

放大字体  缩小字体 2019-08-18 22:16:24  阅读:2301 作者:责任编辑NO。谢兰花0258

哈喽!我们好!今日给我们共享一道家常菜,苦瓜豆腐酿的做法。

把切好的苦瓜焯水,再放入调好的豆腐馅料,入蒸锅蒸熟,再淋入蚝油汁的一种做法。

苦瓜豆腐酿

预备食材:

苦瓜2根 豆腐100g 玉米淀粉10g 枸杞子(浸泡好的)5g

制造方法:

1、先把苦瓜洗净从中心切开,用勺子把瓤挖出;

2、再切成段;

3、汤锅加水烧开放入苦瓜焯水;

4、把豆腐装进碗中放入5g耗油;

5、放入3g盐把豆腐压碎拌匀;

6、再放入玉米淀粉,用筷子拌和均匀;

7、把焯好的苦瓜摆入盘中放入拌好的豆腐;(灌满苦瓜)

8、然后在苦瓜上面摆上枸杞子;

9、放入蒸锅里蒸蒸15分钟取出来;

10、炒锅放入耗油,再放入蒸出的汤汁;

11、放入一点点水淀粉勾芡,淋入香油;

12、淋入蒸好的苦瓜上面就能够了。

13、制造完结!

技能总结:

1、 枸杞子用温水浸泡大约10分钟左右就能够。

2、 苦瓜现已焯水了,所以不适合蒸太长时刻。

3、 不放豆腐的话,也能够依据个人喜爱放鸡肉或许猪肉都能够。

4、 不浇蚝油汁的话,鱼香汁,香辣汁都能够。

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