我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上，精神上的，人际关系上的，面临未来那种无力感，但请你必定不要停下来，由于你的人生不可能就止于此了，再坚持一下，你要信任全部都会渐渐好起来的。
我有时候觉得，长大便是一个觉得过往的事儿都“没什么大不了”的进程吧。 曾经由于某个朋友的脱离大哭一场。 由于一场失恋吃不下饭睡不着觉。 学生时代会由于一场行将到来的考试而焦头烂额。 由于一些波折会觉得自己如同永久都跨不曩昔了。 其实回想每个自己在生长的时刻，眼前的每件不那么好的工作都像一座要压垮自己的大山。 总感觉很困难才干走曩昔。 但过了很长时刻今后你回想之前阅历的波折。 你现在会觉得“也没什么大不了的”。 所以朋友们，不用去太为当下的某些事伤心。 哪怕现在觉得很伤心，但都会变成“没什么大不了”的曩昔的。 不要紧的，都会好。
若要美丽的嘴唇，要讲亲热的话；若要心爱的眼睛，要看到他人的优点；若要修长的身段，把你的食物分给饥饿的人；若要美丽的头发，让小孩子一天抚摩一次你的头发；若要高雅的姿势，走路要记住行人不止你一个。
——心灵治好学
