咱们好，我是雷小厨，每天坚持自己下厨，用最简略的食材，烹饪出最合胃口的家常甘旨，欢迎重视！
要想孩子脾胃好，多吃这食材，做成早餐，色泽金黄，口感香糯！
今日引荐咱们秋季特别合适小孩吃的一种食材，它便是山药，山药是秋季最为补养的一种食材，常常吃一些山药，对咱们的身体健康有着很大的优点，尤其是小孩子，常常吃山药不光能够健脾胃，还能强身健体进步孩子的免疫力，所以秋季，无妨常常做些山药给孩子吃。
引荐咱们一种最为甘旨的吃法，做成早餐，又香又糯，一口一个，挑食的孩子也不拒，立刻孩子们就要开学了。家长们能够前一天晚上把面和洽，放入冰箱，早上起来直接煎就能够，又简略，又快手，要想孩子脾胃好，妈妈们就不要偷闲，常常给孩子吃些山药，就十分的不错。不如试试看。确保孩子吃完还想吃，小厨煎了一锅，孩子都喊没吃够。
【山药饼】
食材：山药，鸡蛋，面粉，酵母，白糖，
做法：
1、把山药刮皮，清洗洁净，切生长段，山药刮皮的时分主张戴上手套，防止手部过敏。
2、在锅中参加半锅的水，把山药放入臻米升降电火锅中。
3、挑选“养分蒸”功用，盖上盖子，把山药蒸熟，这个锅既能够吃火锅，也能够蒸甘旨。用来吃火锅还能把煮好的食材升降到最上面。特别的便利。
4、把蒸熟的山药趁热用勺子碾成山药泥，参加150克面粉，1克酵母，1个鸡蛋，20克糖，少数的温水一同揉成润滑的面团。发酵一个小时。
5、在面板上撒一些面粉，把发酵好的面团取出放在面板上，揉均，擀成圆形。
6、用小模具压出花形，压好之后的生胚如图所示。
7、平底锅刷上一层食用油，把山药饼生胚放入锅中煎至双面上色就能够了。香馥馥的，又香又软，色泽金黄，口感香糯，用来当早餐特别的棒。
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