秋天虽然是收成的时节，但也要付出劳动才干有收成。今日收花生实在太累了，不想熬粥炒菜，就来个冬瓜排骨汤吧！
冬瓜排骨汤成效：
冬瓜性凉而味甘，能消热解毒、利尿消肿，止渴除烦，对痰积、痘疮胀痛、口渴不止、烦躁、痔疮便血、脚气浮肿、小便晦气、暑热难消等现象
排骨 - 猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外，还含有很多磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和白叟供给钙质。
冬瓜 - 冬瓜是营养价值很高的蔬菜。营养学家研讨发现，每百克冬瓜含蛋白质0.4克、碳类1.9克、钙19毫克、磷12毫克、铁0.2毫克及多种维生素，特别是维生素c的.
作法如下:
1～买来的排骨凉水下锅烧开去腥
2～捞出来冲凉水备用
3～油锅烧热放八角、姜片、葱段、料酒，倒入排骨炒香，加清水小火慢炖一个小时
4～冬瓜去皮切块参加锅中再炖半小时即可
甘旨的冬瓜排骨汤就作好了！犒赏一下累了一天的家人！
