吃鱼凉拌更简单!滑嫩爽口不散不腥新手也能轻松搞定

放大字体  缩小字体 2019-08-24 02:28:24  阅读:9265 作者:责任编辑NO。姜敏0568

立秋后,气候尽管没那么热了,但往往口干舌燥,炎热得很,反而更喜爱水嫩清凉的食物。

这些天猪肉涨得太凶猛,想必有很多朋友转战吃鱼了吧(河里的小鱼估量都开端瑟瑟发抖了~),豆妈家也是如此,婆婆说要“戒肉吃鱼”。

鱼的做法,咱们之前真还发了挺多的,香煎鱼、西红柿鱼、水煮鱼、酸菜鱼、鱼头火锅都有做过,已然喜爱清凉水嫩的食物,那这次咱们来个不相同的——凉拌鱼吧!

做凉拌鱼,基本上只要是鲜鱼就能够做的。比煎鱼简略得多,将鱼肉片成片,过水煮好,参加炒好的调味汁拌好就能够了。跟做一般的凉拌菜相同,做法简略得足以令“懒人”都高兴,而即便是厨房新手也能轻松搞定。

不过,在做之前,最要害的是,咱们必定要处理好鱼肉,给鱼去腥。只要去腥到位,才干吃到嫩而不腥的凉拌鱼。

凉拌鱼

【预备食材】:

黑鱼或许其他鱼一条,胡萝卜半根、香菜

姜丝、料酒、鸡精、淀粉

大蒜、花椒、盐、生抽、蚝油

【具体做法】:

1、鱼整理洁净后,片成片,鱼骨切成小块(我是找商场老板直接切好的,鱼头我没有要,假如您用的话也剁小一些)。

2、将鱼肉、鱼骨分两个碗装,别离参加1大勺料酒、1小勺盐、1小勺鸡精、2小勺淀粉、1勺清水,一同抓拌均匀,腌制15分钟以上备用。

3、在腌鱼的过程中,预备好香菜、胡萝卜细丝、大蒜粒、花椒、辣椒粉

4、然后炒好调味汁:

锅里烧热油,放入花椒炸香后,倒入大蒜、辣椒面炒香。

然后参加一铲生抽、1/3铲蚝油、适量盐一同炒成调味汁。

5、锅里烧开水,先倒入鱼骨煮2分钟左右,再倒入鱼肉一同煮至变色即可,捞出过凉水。

这次煮鱼我用的是臻米升降电火锅,相同的烧开水后,先放鱼骨,再放鱼肉,然后挑选“上升/下降”功用,火锅里自带的304不锈钢盘便可主动升起,将一切的鱼肉直接过滤出来啦!

接着用火锅自带的夹子提起提篮,直接放入清水中,真是非常便利啊!

假如觉得不行凉,可直接拎着提篮,放入饮用水下再冲刷一下~

6、将过完凉水的鱼肉放入大碗里,撒上胡萝卜丝、香菜。

7、倒入前面做好的酱汁。

一同拌和均匀,这道凉拌鱼肉就做好啦!

喜爱辣多加些辣,喜爱麻用麻椒,还能够再加些醋,加点儿香油……

鱼肉滑嫩,爽口,一点儿不腥,与炖煮的着实有一翻差异,不过滋味真的好极了~

【小贴士】:

1、我是让卖鱼老板帮切的鱼肉,老板片得厚;假如自己在家片鱼的话,能够再薄一些,依照咱们前次共享的酸菜鱼的片鱼办法,约3mm左右的薄片最好。办法如下图,鱼片薄,滋味会更好。

2、腌鱼的过程必定要做到位,1大勺便是家里的汤勺,差不多是15ml。

3、鱼肉煮的时刻不要太长,不管厚薄,煮到悉数变色即可,时刻久了就不嫩了;鱼片越薄,时刻越短。

4、鱼肉煮好后过凉水,不只是为了让鱼肉变凉,也可使得鱼肉更有弹性。

5、做这道凉拌鱼我用的是黑鱼,黑鱼刺没那么多,肉比较多,很适合做这种只需要鱼肉的美食。您也能够用其他的鱼,但必定要用鲜鱼~

吃惯了蒸鱼煎鱼,偶尔来条凉拌鱼,诚心是独具匠心!但请信任我,你必定会爱上这做法!那么,这简略又快手的做法,您收好了吗?

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