原标题:坚持1月,瘦了10斤,穿啥衣服都美观,你也来试试呗
秋老虎依旧是那种看到太阳就不敢出门的那种热,就像随时会被烤熟的感觉。可是,一个人的时分能够不出门,横竖怎么样都能敷衍一天对吧。可是,当家里有个小学生的时分你会发现,逼着你有必要出门送孩子接孩子,买菜烧饭,横竖总有一百万个理由让你有必要冒着炽热毫不勉强的出去繁忙。
这不外面晒完了,就还要去厨房焖一焖。横竖夏天历来都不会让人绝望的啦!不管是烧怎么简略快手的菜,只需你开战,必定会浑身大汗的出来。然后,等你烧完一顿饭,你会发现其实你自己是一点儿胃口都没有了,只需歇息喝水。
【红椒炒鸡腿肉】
食材:去骨鸡腿肉,红椒,烤翅料。
1,鸡腿买回来之后,去掉骨头。原本计划去皮的,可是一想,就这么两根鸡腿,再去掉皮也就没什么可吃的了。
2,去骨之后切成小块,然后加烤肉料腌制一会。放到冰箱半个小时,中心记住翻拌一下,让鸡肉更入味!
3,热锅凉油下腌制好的鸡腿肉,翻炒至变色。油不需要太多,由于鸡腿肉没有去皮,炒制的进程中会出油的。
4,鸡肉变色之后,再翻炒几下,就能够倒入之前切好的红椒块了。红椒块下锅之后再来回翻出几下,红椒变软之后再加少量盐提味。其实,假如口味不太重的话,彻底不需要再加盐的,由于加了烤翅料之后滋味现已进去了。
这种做法第一次测验,不过真的十分简略,也很合适这个时节,我们都十分的惧怕在厨房呆太久对吧,真的太热了,假如再烧一些杂乱的菜的话,烧完是一点胃口都没有了。这道鸡肉的烧法简略入味,而且孩子十分喜欢吃,毕竟用烤翅料提早腌制的孩子都不会回绝这种口感的。留意,红椒是去过辣径,一般孩子是不能吃辣的,所以我们加青红椒的时分留意下。家常菜便是佐料越简略越能杰出菜自身的滋味和特征 !
胃和心,总要有一个是满的。所以,全世界的苍茫和忧伤都能够用美食去抵御!更多家常美食做法,请重视典典小厨,大众号:典典小厨。欢迎同时重视。喜欢我的家常美食共享就请点赞、保藏、谈论、再随手转发一下吧!当然假如您有更好的做法,欢迎留言跟我们一同共享。转载自原创文章: