提到日子中离不开的食材，很多人都离不开鸡蛋，除了煮鸡蛋，炒鸡蛋以外，小编教一教你鸡蛋的新吃法，它便是鸡蛋饺子，吃起来皮薄味美，养分价值十分超卓，很多人都没有吃过，不仅仅可以蒸着吃，还可以用来涮火锅，你们有没有吃过鸡蛋饺子呢？接下来为你们共享此物的做法和摄生价值吧。
【鸡蛋饺子的做法】
预备食材：鸡蛋三个道四个，少量的淀粉，食盐少量，生抽少量，里脊肉少量，香葱少量，生抽少量，味精如同等等。
第一步：将里脊肉切成肉末，参加少量的生抽腌制一瞬间，将香葱切好放入锅中拌和，味精和食盐，将猪肉腌制20分钟。
第二步：碗中打入三个土鸡蛋，参加适量的淀粉，将鸡蛋液摊在锅里，将煎到金黄，用磨具做出一个圆形。
第三步：将腌制好的猪肉放在鸡蛋饺子皮上，将饺子封口，将鸡蛋饺子加油煎一瞬间，将鸡蛋饺子翻面。
第四步：将饺子煎到金黄，将饺子做火锅，作为晚餐的开胃菜都可以。
【鸡蛋饺子的健康价值】
鸡蛋是十分值勤的蔬菜，富含丰厚的氨基酸和矿物质，调配猪肉养分价值愈加棒，不仅仅可以调度食欲，并且促进消化的效果，并且促进生长的发育，为你们的生长打好根底，强身健体，弥补养分，并且还可以调度身体的效果，早食早获益。
鸡蛋是多功用和高养分的蔬菜，鸡蛋之中富含丰厚的氨基酸和补脑物质，可以起到补脑和益智的效果，孩子吃了有助于智力的进步，孩子现在是学习的要害期间，无妨增强补脑功用，脑瓜愈加聪明。
你们有没有吃过鸡蛋饺子吗？
