昨日快1点睡，今日6点多醒，7点闹钟响，起来
我意识到两个问题，一个是我的太简略惊骇，一个是太简略猜忌。
惊骇是阅历了某种不愉快的事或幻想即将阅历某种不愉快的事，而感到惧怕，但是这件事或许远没有幻想中的苦楚。
猜忌是一种副产品，是心思细致、洞察力强、聪明仔细的一种副产品，已然具有了这些相对好的方面，那么负面的猜忌就在所难免，世上没有完美无瑕的事。
简略一点，让自己简略一点，不要太多的愿望，依从其美，依从自己的心里。断舍离。让自己的心没有担负。想得太多就会受太多的摧残。
不要给自己施加太多压力，也不要力求自己做的完美。学着去承受不完美的自己，不完美的事情以及不完美的他人。能承受这些，那么你就不会过分灵敏了吧。凡事都是有定数的，人生的含义并不在于繁忙的追逐，而是在于享用追逐的趣味。对自己施加太多压力，不就是舍本求末了吗?所以宽恕自己吧，哪怕是犯点错也没什么大不了的。
