入秋了这肉再贵也要舍得吃强筋健骨长高个解馋又下饭

放大字体  缩小字体 2019-08-30 18:40:17  阅读:1366 作者:责任编辑NO。蔡彩根0465

本年的猪肉价格是十分的贵重,可是很多人仍是十分喜爱吃,特别是猪蹄,尽管卖到60块钱一只,在我们家猪蹄仍是十分的受欢迎,喜爱吃富含胶原蛋白的东东!黏牙的感觉萌萌哒!由于猪蹄含有丰厚的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。为猪蹄含有丰厚的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低。它能防治皮肤干瘦起皱、增强皮肤弹性和耐性,对推迟变老和促进儿童生长发育都具有特别含义。为此,人们把猪蹄称为“美容食物” 和“类似于熊掌的甘旨佳肴!

猪蹄不管怎么吃都是比较好吃的。特别香辣口味的做法,狂浪不羁,火热火辣,配上一碗热腾腾的米饭,吃起来特别爽,即香又辣,肥而不腻,新手小白也能够学会的简略菜谱,轻轻松松get猪蹄的甘旨做法。

【资料】:猪蹄 1只、生抽 20克、老抽 10克、蚝油 1汤匙、香醋 1汤匙、辣椒油 2汤匙、冰糖 25块、盐 2茶匙、花椒 1小把、香料(香叶、八角、桂皮) 1份、

【做法】:1、把猪蹄斩成块后冷水下锅,参加料酒煮开,撇去浮沫,五分钟后捞起冲刷洁净,沥水备用;

3、锅内放入少量油,放入冰糖小火炒消融;

4、冰糖全消融之后,就能够放入猪蹄炒上色;

5、炒好后放入葱结和姜片,加热水至吞没猪蹄,留意一定要加热水,假如加冷水会导致猪脚缩短,影响口感;

6、然后倒入香料和料酒,适量盐,盖上锅盖,大火煮后开中小火焖30分钟至汤汁变少一半;

7、焖猪蹄的时刻来分配香辣料汁,把老抽、生抽、香醋、辣椒油、花椒油和2勺开水放到碗里混合在一起;

8、调好的酱汁倒入锅中焖煮30分钟左右,最终大火收汁完结,留意不要收太开干,里边的汁拌饭超级赞;

9、出锅前撒一把白芝麻就能够了;

很受家人喜爱的一盘火辣辣的香辣猪蹄,咸香麻辣,下饭下酒都很不错呀~

【小提示】:吃不了辣椒的,辣椒油、花椒油能够不加;

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