今日，有媒体拍到吴亦凡和一女生的同框密切视频，疑似爱情曝光。一时刻，网络上各种声响四起：有祝愿的、有心碎的、也有单纯吃瓜的……到发稿，吴亦凡方面还没有对爱情绯闻作出正式回应。
图 | 新浪微博@优酷文娱
不少人在吃瓜之余，也指出：莫非凡凡最近的发福是因为爱情了？这便是传说中的“美好肥”？
从前的吴亦凡和现在的吴亦凡比照
假如吴亦凡真的因为谈爱情变胖的话，你可别笑，因为无论是明星仍是普通人，都逃不过“美好肥”！
人类一美好，肥肉就发笑？
“美好肥”或许“美好胖”仅仅浅显的表达，不是科学术语，所以在这里，咱们只能自己把它模糊地界说为：进入浪漫伴侣联系的两边中，至少一方体重添加的现象。
图 | Pinterest
澳洲一项研讨[1]剖析了15000名成年人的材料，调整年纪、性别、教育、工作、居住地、种族等要素今后，发现有伴侣者超重的危险是独身者的1.25倍。但这个数据并不能很好地反映“美好肥”这种现象，因为这样的比较没有先后顺序，咱们无法知道是脱单今后超重危险添加，仍是超重者更简单脱单。
要想知道婚恋状况和体重改动的先后顺序，需求进一步研讨。美国的一项研讨[2]追寻了3889对配偶随访25年的材料，发现了一些风趣的现象。关于一开端不胖的男性，假如妻子一向是肥壮的，那么他们变胖的危险是妻子一向不胖者的1.78倍；女人的状况与之类似，这个数据是1.89倍。
多么感人，我喜欢你，就会和你一同承当肥壮的危险，（大）手牵（大）手，（宽）肩并（宽）肩。
假如莫妮卡一向坚持肥壮，那么钱德勒和她结婚后肥壮的危险也会变高 | 美剧《老友记》
这个研讨还发现，妻子的BMI（体重除以身高的平方，kg/m^2）每升高1个单位，老公的BMI均匀升高0.1个单位；而老公的BMI每升高1个单位，妻子的BMI均匀升高0.15个单位。从这一点上，妻子跟随老公的脚步更快。
美国的另一项研讨[3]更契合咱们对“美好肥”的界说。研讨数据来源于两群类似且独身的人，后来一群脱单，一群坚持独身，一段时刻今后比较两群人的BMI。
该研讨发现，均匀而言，男性结婚后变肥壮的危险是坚持独身者的2.07倍，女人结婚后变肥壮的危险是坚持独身者的2.27倍。脱单男性变肥壮的危险在第二年到达峰值，脱单女人变肥壮的危险则逐年升高。
由此可见，“美好肥”真的存在，并且在女人中的效应更显着。要注意的是，这些研讨依据都是根据抽样人群的揣度，建立在概率的基础上，千万不要理解为“脱单了就一定会胖”。
结婚后，你是不是变懒了？
放下遗传和疾病状况，体重改动的直接原因便是膂力活动和饮食习气的改动。这很契合阅历。想想看，你谈了爱情今后，多吃了多少宵夜和甜点，又是怎样从饭桌转移到沙发然后在家待一整天的。
“双人高兴花” |ellica chiong/Pinterest
科学依据也支撑人在有伴侣今后膂力活动会变少。仍是前面那项研讨[3]发现，人们同居后，盯着屏幕的时刻>14小时每周的概率，是独身时的2倍；婚后每周运动少于2次的概率，也是独身时的2倍 ，并且两个人一同默坐不动比一个人默坐不动的概率更高。
关于德国人群的一项研讨[4]发现，与独身比较，每周至少运动一次的概率，爱情中的男性削减33%，同居的男性削减63%，已婚男性削减79%；而相关于独身女人，已婚女人每周至少运动一次的概率削减了59%。
有意思的是，已婚男性这种膂力活动削减的程度随时刻而削减，（理论计算）到大约53岁时，已婚男性的膂力活动水平开端高于同年纪的独身男性。
或许是因为要开端照料“永动机”了 |Danielle Roe/Pinterest
至于密切联系对饮食习气的影响，一项研讨[5]发现，相关于独身女人，已婚女人更有或许规则早餐，而伴侣的密切联系对蔬菜水果、甜味饮料、快餐的摄入量没有影响。因为事情之间的先后顺序不明，对这些成果要持慎重的情绪。
所以，进入密切联系今后，膂力活动是削减了，可是饮食习气的改动还需求更多研讨。
深层原因：锅能够考虑甩给目标
膂力活动和饮食习气是“美好肥”的直接原因，那更深层次的原因又是什么呢？现在比较被认同的理论是“婚配商场模型”[6]。其主要观念是，身处于婚配商场中的独身者需求进步吸引力以添加婚配的时机，而保持体型便是常用的手法之一，可是已婚者（脱单者）现已退出婚配商场，所以就放飞自我，舒舒服服，少动多食坐等长胖。该模型也以为，这种效应在女人中甚于男性[7]。
另一方面是时刻约束[4]。已婚者，有时尤其是女人，需求花更多时刻来处理家庭事务，所以用于膂力活动的时刻就削减了。这大约也是女人婚后肥壮危险更高的原因之一。
图 |carolpage.com
前面说到的，密切联系中一方肥壮，另一方变肥壮的危险大大增高的现象，叫做“会聚”（convergence），这是两边同享日子资源、环境、阅历、习气，随时相互影响的成果。这个进程一同也受两边密切度和联系满意度的影响[8]。会聚理论不只适用于肥壮，也适用于其他健康行为和成果，比方睡觉。一同变好，一同变坏，都是或许的。
美好尽力追，胖就免了吧
尽管有目标的人或许发生“美好肥”，但研讨发现，已婚者的死亡率低于未婚者。这或许是因为已婚者有更好的社会支撑系统，并且吸烟、酗酒、乱用药物等健康危险行为的份额更低[9]。
可是，肥壮自身究竟也是一个健康危险要素，会添加心血管病、糖尿病、癌症等疾病危险，并且肥壮状况是能够改动的。会聚理论提示咱们，两边一同操控体重，相互影响，更简单成功，把happy fat变成happy health，岂不是更好？
别老是看着他人也肥了来自我安慰，你也该去看看多少情侣一同健身塑形的。夏天就要来了，两个人一同运动，相互支撑，何曾不是更美好。
最终，以上研讨依据均来自异性恋人群，性少量人群中的相关研讨还未找到。但我信任，“爱TA就和TA一同变更好”的信仰，适用于所有人！
作者：erma
修改：odette 春风
参考文献：
Schoeppe S, Vandelanotte C, Rebar AL, et al. Do singles or couples libe healthier lifestyles? Trends in Queensland between 2005-2014. PLoS ONE 2018;13(2):e0192548.
Cobb LK, McAdams-DeMarco MA, Gudzune KA, et al. Changes in body mass index and obesity risk in married couples over 25 years: the ARIC cohort study. American Journal of Epidemiology 2016;183(5):435-43.
The N, Gordon-Larsen P. Entry into romantic partnership is associated with obesity. Obesity (Silver Spring) 2009;17(7):1441-7.
Rapp I, Schneider B. The impacts od marriage, cohabitation and dating relationships on weekly self-reported physical activity in Germany: a 19-year longitudinal study. Social Science & Medicine 2013;98:197-203.
Berge JM, Bauer KW, MacLehose R, et al. Associations between relationship status and day-to-day health behaviors and weight among diverse young adults. Family Systematic Health 2014;32(1):67-77.
Averett SL, Sikora A, Argys LM. For better or worse: relationship status and body mass index. Economics and Human Biology 2008;6:330-49.
Teachman J. Body weight, marital status, and changes in marital status. Journal of Family Issues 2016;37(1):74-96.
Kiecolt-Glaser JK, Wilson SJ. Lovesick: how couples’ relationships influence health. Annual Review of Clinical Psychology 2017;13:421-43.
Umberson D, Robert C, Reczek C. Social relationships and health behavior across life course. Annual Review of Sociology 2010;36:139-57.
一个AI
尽管独身汪们不会“美好肥”，但你们也逃不开“一个人肥”的命运。
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