跟你说上了年岁真的不能熬夜，尽管我做不到，可是你们别这样，由于熬夜真的太影响一个人的胃口了，最近我是特别闲，作息时间也很不规则，白日睡不醒，晚上睡不着，整个人精力很欠好，也没啥胃口，今日买菜的时分去买了一颗包菜，做一道下饭菜，手撕包菜，讲真，要说包菜和什么最配了，我觉得还真便是五花肉，包菜不论怎么做口感都一般般，勾搭上五花肉后那就立马不一样了，下饭不说，包菜自身都变得好吃了，也不知道手撕包菜是谁第一个做出来的，我想这人必定是个美食家，两种一般的食材一结合滋味立马上升了几个层次，手撕包菜在餐厅的上座率估量比干锅花菜还高，曾经上班的工作餐最喜爱吃的便是手撕包菜啊，思念，呵呵。
手撕包菜，包菜不能刀切，有必要是手撕啊，手无缚鸡之力的人大约吃不了这个菜，哈哈，五花肉切薄片，大蒜、生姜、小米辣都是重要的配料，一个都不能少，这样炒出来的手撕包菜滋味必定差不了，做这菜的时分米饭一定要多煮一些，否则吃着吃着饭没有了心里多不爽，既然是下饭菜，你便是要吃得饱饱的才过瘾，这道菜啊，瘦身的亲就暂时伪装没看到吧，咱们要做菜了。
【手撕包菜】
食材：包菜1颗、五花肉100克、小米辣2个、大蒜2瓣、生姜3片、花椒少量、料酒1勺、生抽1勺、蚝油1勺、油少量、小葱1根
做法：1、包菜切掉菜梗，掰开后用手撕成小块，你自己觉得巨细能够就行，包菜用清水洗洁净沥干水分待用。
2、五花肉切薄片、大蒜、小米辣、生姜切好备用。
3、平底锅放少量油，烧热后小火渐渐煎炒五花肉片，尽量煸炒出五花肉里边的脂肪，炒至五花肉外表轻轻焦黄即可。
4、五花肉煸炒好后加花椒、大蒜、姜片、小米辣一同煸香。
5、包菜入锅大火快炒一分钟，包菜变软轻轻有些出水。
6、沿锅边淋点料酒去腥，加生抽、蚝油调味，翻炒均匀后关火装盘，撒点葱花即可。
温馨小贴士：
1、 包菜一定是手撕哈，手撕出来的跟刀切的口感真的是不一样，不信的你回头能够试试。
2、 五花肉里边的油脂尽量煸炒出来，猪肉炒菜真的会很香，包菜便是很吃这一套。
3、 包菜大火快炒，出锅前再调味，这样包菜里边的水分足，口感爽脆才好吃，香香辣辣的真的好下饭。
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