这段时刻，美食类、情感调查类、游览类综艺节目漫山遍野，看得观很多少有些视觉疲惫了。而最近推出的国内首档瘦身日子调查真人秀节目《哎呀，好身段》，一经播出就招引了咱们的眼球。
这档节意图意图是协助明星们打造好身段，所以约请的都是一些偏胖的明星，轮作为主持人的杜海涛和钱枫的体重都适当“胜任”，四位固定嘉宾则分别是乔杉、凌潇肃、王菊和张天爱。
关于前三位嘉宾，他们的体重众所周知，在普通人里边也不算瘦。但看到张天爱，观众发出了这样的疑问：她和胖有一丁点联系吗？
无怪乎观众们会有疑问，在节目组发布的身段数据里，张天爱身高165厘米，体重46.9公斤，不说瘦到夸大，但这个体型在实际中也归于修长的领域。并且张天爱还不是单纯的瘦，她该有的当地都有，规范的S形曲线。
不光是观众，就连乔杉他们也对张天爱发出了魂灵拷问：“你是来给咱们当健身教练的吗？”
而在被问到为什么来参与瘦身节目，张天爱则表明，尽管她被称为“健身狂魔”，但她对自己的身段依然不满意，她想要了解怎样在坚持身段不胖的一起增肌。
张天爱这样说也露出出了女明星们的现状。为了上镜美观，她们都拼命的瘦身，多吃一口饭都会有罪反感，超越必定的体重就会被观众群嘲胖。就拿最近风头正盛的郑爽来说，为了取得更好的身段，她一度节食瘦身瘦到八十斤。
所以相比之下，张天爱九十多斤的体重在娱乐圈中真不算瘦，乃至略微多吃几口就“胖”了，这才会时刻坚持危机感。
在节目里，为了坚持好身段，她起床便是一个倒竖，一边刷牙一边进行拉伸动作。早餐吃的是鸡蛋和沙拉，她还边化装边举杠铃，令观众们惊叹不已。
张天爱还泄漏，她有一招“意念瘦身法”，假如特别想吃相同东西，她就会紧紧盯着食物五分钟，梦想自己正在享用美食。但时刻一到食物马上撤走，伪装自己现已吃过了。
不光是严厉进行身段办理，张天爱的日常保养更是让观众大开眼界。在最新一期节目里，她单单是睡前花在保养上的时刻就长达两个小时，阅历了卸装、涂改面膜、睡前瑜伽、身体按摩、护发等繁琐的进程，后续还要开着大排灯睡觉。
但是这仅仅张天爱保养的冰山一角，从她屋里很多的瓶瓶罐罐来看，她要做的保养远不止镜头里边展现的那些。光鲜亮丽的背面，她比常人付出了更多的勤劳和汗水。
看完节目，观众们也不由慨叹，这才是女明星们的实在日子。哪有那么多天生丽质，无非是用自己的强壮自控力换来的。而那些立“吃货”人设的明星，听听也就算了，仔细你就输了。
