做成能够拿着一片一片吃的紫苏叶子

放大字体  缩小字体 2019-09-04 00:42:32  阅读:3853 作者:责任编辑NO。姜敏0568

紫苏是一种药食两用的食材,它共同的气味十分招人喜爱。它的食用方法多种多样,能够泡水喝,能够生吃,能够和其它菜进行凉拌。我在家里就种了几棵,常常的食用它们,今日就给我们介绍一款能够拿着一张完好的紫苏叶子慢慢吃的做法。

【食材】紫苏叶子 1把,鸡蛋1个,面粉3勺。

【调料】植物油、盐、胡椒粉。

【做法】

1、紫苏叶子用淡盐水浸泡一会,然后用清水洗净,控干水分备用。

2、鸡蛋打散,加适量的盐、胡椒粉、面粉,再加适量的清水调成稀糊,要打均匀,不能有面粉颗粒存在。

3、煎锅里倒入植物油,晃一下锅,使整个锅面均匀沾满油,小火烧热。

4、双手拿起一片叶子,放入盛稀糊的盘中,用手把叶子摊开,使紫苏叶子的双面沾满稀糊,不要有空地。

5、把沾满稀糊的叶子一片一片放入煎锅里,用小木铲悄悄翻面,使双面均呈金黄色,盛入盘中。

6、拿着煎好的紫苏叶子,蘸着蒜汁,美美地享受着它的甘旨吧。

【温馨提示】

煎好后能够重新再煎一下,会更脆。

尽管煎的姿态不好看,可是滋味却很美。

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