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今日,给咱们讲讲小清最近新发现的一个能使咱们离方针更近一步的办法。
之前看过许多的推文,都是主张在早上写下自己一天的方针或许待办事项,但最近自己发现,在晚上睡觉之前写下第二天的方针要更好。
人,一般都喜爱在睡觉之前回忆自己的一天,给现已曩昔的一天定性。
假如这一天咱们过得很充分、学到了许多东西,咱们就会毫无内疚之心的进入梦乡。
但若咱们糟蹋了这一天,咱们就会翻来覆去,为现在的状况和未来焦虑、惊慌。
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所以,在晚上写下自己第二天的方针和待办事项,往往带着要补偿曾经糟蹋的时刻和时机的意图,在我看来,这样的写下方针更有利于咱们完结自己的愿望。
自己是一个要把一天过得酣畅淋漓,晚上才干酣然入眠的人。
假如哪一天自己没有自我生长,自己晚上就会失眠,觉得自己糟蹋了时刻。
这样的性情有一个优点便是,自己在要放纵自己的时分就会想到,晚上自己必定会由于现在的行为而感到悔恨。
所以,大多数时分,这样的主意仍是可以打败想要放纵的那颗心的。
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我最近给自己定了一个方针,便是要每一天都完结自己前一天晚上写的方针和待办事项。
当完结了第一天,就在那一页写个day 1、完结了第二天就写个day 2。
当然,这个方针尽管看似轻松,但实际上并不简单完结,由于有时分新出了一部剧,就会很简单把完结方针的时刻用去看剧,而假如有一天有一项事项没有完结,我就会中止day 1、 day 2的排序,又从day 1重新开端。
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我朋友说我,这样是不是有一点强迫症
刚开端的时分,我自己都会觉得有一点强迫症的嫌疑,可是当排序越到后边,我就会越来越舍不得打破排序,这样,越到后边,坚持每天完结那些待办事项就会越来越简单。
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或许,刚开端坚持这样做的时分,会觉得这样的一天很累,但在睡觉之前,又会很美好,究竟打败了自己的懒散、又逾越了昨日的自己。
最近,在朋友圈看见一句电影《无问东西》里的语句,特别喜爱,共享给咱们:奔赴一场劫难,却像是去赴一场盛宴,永久去做那些令你惧怕的事。
咱们想要的炫美日子的或许,必定就藏在咱们每一天的日子中!
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